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Informationen und Tipps und Tricks zu den Themen Abnehmen, Ernährungsgrundlagen, Bewegung und Sport. Die Webseite wird kontinuierlich ergänzt um Themen aus durchgeführten Abnehmkursen. Zusätzlich werden Produkte empfohlen, die sich im Rahmen von Abnehmkursen bewährt haben. Die Formel für erfolgreiches Abnehmen ist relativ simpel: Es müssen mehr Kalorien verbrannt als aufgenommen werden. Aber ist es wirklich so einfach? Einseitige Strategien funktionieren nicht. Das trifft sowohl auf Diäten zu wie auch auf schweißtreibende Workouts und Streichung ganzer Lebensmittelgruppen wie Kohlenhydrate. Jeder Mensch ist verschieden und braucht daher auch eine individuelle Abnehmstrategie. Meine Abnehmtipps sind eine Sammlung von Informationen, aus denen sich jeder sein individuelles Konzept erstellen kann. Dabei geht es um gesunde und langfristige Strategien und nicht um schnelles Abnehmen.

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Eintrag:
#9882
Eingetragen am:
Freitag, 18. Oktober 2013, 15:29 Uhr
Aktualisiert am:
Dienstag, 22. Oktober 2013, 22:36 Uhr
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